Hoe werkt de stappenteller en hoe kan ik de nauwkeurigheid verbeteren?Bijgewerkt 3 uur geleden

👟 Hoe werkt de stappenteller?

Uw horloge heeft een bewegingssensor die de bewegingen van uw pols meet. Het schat uw stappen op basis van het ritme van uw armzwaai tijdens het lopen. Het detecteert uw voetstappen niet rechtstreeks.

Stappen: geteld op basis van de beweging van uw pols.
Afstand: berekend op basis van het aantal stappen en uw staplengte.

💡 Omdat het horloge uw pols meet en niet uw benen, kan de telling afwijken van die van een telefoon of een ander horloge. Twee apparaten tonen zelden precies hetzelfde aantal.

⚠️ Waarom kan de telling afwijken van de werkelijkheid?

Minder stappen dan u werkelijk zette

Het horloge telt minder stappen wanneer uw arm nauwelijks beweegt, bijvoorbeeld wanneer u:

uw telefoon, een tas of een koffie in uw hand houdt
een kinderwagen of winkelwagen duwt
een trapleuning vasthoudt of met uw hand in uw zak loopt

Meer stappen dan u werkelijk zette

Het horloge kan stappen toevoegen wanneer uw pols beweegt zonder dat u loopt, bijvoorbeeld wanneer u:

autorijdt of op een toetsenbord typt
kookt, schoonmaakt of uw tanden poetst
handgebaren maakt terwijl u praat

Andere oorzaken

Het horloge zit te los om uw pols.
De in de app ingevoerde staplengte komt niet overeen met uw werkelijke staplengte (dit beïnvloedt de afstand).

⚠️ Deze afwijkingen zijn een normale beperking van het tellen van stappen aan de pols en geen defect. Het aantal stappen is een schatting en geen medische meting.

🧮 Hoe berekent u uw staplengte?

Waar voert u die in

Open de app van uw horloge en ga naar de profielgegevens. Controleer of uw lengte, gewicht, leeftijd en geslacht juist zijn en voer vervolgens uw staplengte in centimeters (cm) in.

Schat het op basis van uw lengte

Mannen: staplengte (cm) = lengte (cm) × 0,415
Vrouwen: staplengte (cm) = lengte (cm) × 0,413

Voorbeelden: een man van 170 cm heeft een staplengte van ongeveer 70,5 cm (170 × 0,415 = 70,55). Een vrouw van 165 cm heeft een staplengte van ongeveer 68,1 cm (165 × 0,413 = 68,145).

Meet uw werkelijke staplengte

Markeer een afstand van 10 m.
Loop die af in uw normale tempo en tel uw stappen.
Staplengte (cm) = 1000 ÷ aantal stappen.

Voorbeeld: 14 stappen voor 10 m geeft een staplengte van ongeveer 71,4 cm.

Controleer de afstand

Afstand (m) = staplengte (cm) × aantal stappen ÷ 100. Voorbeeld: 70,5 cm × 1000 stappen ÷ 100 = 705 m.

💡 Het resultaat in centimeters kunt u rechtstreeks in de app invoeren.

✅ Zo verbetert u de nauwkeurigheid

Draag het horloge goed aansluitend, ongeveer een vingerbreedte boven het polsbot.
Zwaai uw armen natuurlijk tijdens het lopen.
Controleer uw profielgegevens en uw staplengte in de app.
Houd het horloge verbonden met de app en synchroniseer het regelmatig.

🧪 Test uw horloge

Test 1: 100 stappen

Loop 100 stappen en tel ze hardop, met een natuurlijke armzwaai. Vergelijk uw telling met het aantal dat het horloge toont.

Test 2: stappen die worden toegevoegd terwijl u niet beweegt

Leg het horloge 10 minuten volledig stil op een tafel. Controleer of het aantal stappen verandert.

Als er nog stappen worden toegevoegd op de tafel

Verwijder het horloge in de app.
Selecteer het horloge in de Bluetooth-instellingen van uw telefoon en kies "Dit apparaat vergeten".
Zet het horloge terug naar de fabrieksinstellingen via de instellingen van het horloge.
Koppel het horloge opnieuw met de app en herhaal daarna Test 2.

❓ Werkt het nog steeds niet?

Neem contact op met onze klantenservice met:

Het model van uw horloge en het referentienummer van 6 cijfers (dit staat nooit op het horloge zelf: kijk op de achterkant van de doos van het horloge)
Uw aankoopbewijs
De resultaten van de twee tests hierboven
Een schermafbeelding van de stappen en de afstand in de app

Neem hier contact met ons op →

Was dit artikel nuttig?